IL MASSAGGIO LINFODRENANTE E GLI EFFETTI SULL'ORGANISMO

di Eleonora Mini

 

IL MASSAGGIO LINFODRENANTE E GLI EFFETTI SULL’ORGANISMO

Quante volte avete sentito le gambe gonfie o avete pensato: “mi sento appesantita/o”, “che stanchezza!”, “digerisco male”…. questi sono sintomi di una circolazione linfatica non ottimale.

La circolazione linfatica scorre parallelamente a quella sanguigna ed è fondamentale per l’eliminazione delle scorie del nostro organismo. Questo è un lavoro svolto in particolare dai nostri linfonodi.

Per comodità li potremmo immaginare come delle “stazioni depuratrici” o dei “filtri” che poi convogliano i residui verso altri organi “metabolici” come fegato, reni, polmoni eccetera.

Che funzione svolge quindi la circolazione linfatica?

Essa è il fondamento per mantenere pulito il nostro organismo e farlo funzionare al meglio. Un aiuto importante per stimolare ed ottimizzare la circolazione linfatica è il Drenaggio Linfatico Manuale (D.L.M.).

Questa tecnica fu praticata per la prima volta negli anni ’20 dal dott. Emilio Vodder, che ne scoprì i grandi benefici in termini di filtrazione ed assorbimento dei liquidi in eccesso. Inizialmente, le sedute duravano ore.

Negli anni successivi, tale tecnica è stata perfezionata, e ad oggi possiamo contare su tecniche più rapide ed efficienti.

Aspetto che (fortunatamente) si coniuga con la vita (sfortunatamente) frenetica di tutti i giorni.

 

Il D.L.M. svolge molteplici funzioni, tra cui si riportano (un elenco indicativo e non esaustivo):

eliminazione dei liquidi in eccesso

effetto analgesico

anti edema

anti stress , rilassante

aumento delle capacità di cicatrizzazione

aumento delle risposte immunitarie.

 

Il D.L.M. eseguito da un operatore è senz’altro un’ottima alternativa rispetto all’uso di macchinari: la precisione del tocco, il controllo della pressione, la personalizzazione dei trattamenti, il controllo continuo anche visivo della conformazione fisica sono aspetti che solo un operatore può controllare e riconoscere, e su cui intervenire anche immediatamente.

Il trattamento deve essere svolto solo da personale esperto e qualificato per poter escludere alcune controindicazioni, quali ad esempio: infezioni acute, tumori, varici, eccetera.

L’abbinamento del DLM con una dieta opportuna, contribuisce a ridurre la massa in eccesso nei punti critici (gambe, pancia, fianchi, braccia, eccetera).

Il DLM non va considerato come un trattamento di intervento, ma anche a titolo preventivo: attendere che il medico prescriva un massaggio linfodrenante, quando questo si sarebbe potuto evitare (facendolo prima), è un aspetto importante da non sottovalutare.

 

Eleonora Mini